Az elipszis, a futópad és a taposógép már a múlté.
Ha igazán hatékonyan szeretnéd végezni a kardio mozgást, örömmel mutatom be a Skillmillt - ez az innovatív masina a fenti három gép ötvözete.

 Te diktálod a tempót, nem gombos vezérléssel működik - ennek ellenére monitorhoz van csatolva. Az iramot aszerint tudod variálni, hogy melyik részén állsz a futószőnyegén. Hogy ne érezd magad idétlenül az első használatakor, hoztam egy videót a kivitelezhető mozdulatsorokról: