Avagy hogyan Ne legyünk krónikus mozgáskerülők...

Hétfőtől edzek...

Hétfőtől edzek...

Gyors joghurtos torta, sütés nélkül!

2017. június 15. - KissLifeGym1

Ha vendégeket vársz, vagy csak magadat szeretnéd meglepni, örömmel fogod elkészíteni ezt a süteményt! Mennyei az íze, és hamar készen  van.

diet_1.jpg

Amikre szükséged lesz hozzá
- 5 deci natúr cukormentes joghurt
- 2 evőkanál étkezési zselatin
- 150 gramm édesítőszer
- 1 zacskó tortazselé
- hab tejszín
- gyümölcs ízlés szerintjoghurtos.jpg

Így készítsd el
Először a zselatint keverd össze a cukorral, majd add hozzá a joghurtot és alacsony lángon kevergesd folyamatosan. Miután felforrt, vedd le a gázról és várd meg míg langyossá nem hűl a massza.

Közben a tejszínből verj habot, és keverd hozzá a langyos katyvaszt. Ha a gyümölcsöket bele szeretnéd tenni, akkor itt az alakalom - ha szilikon formában gondolkozol, mindenképp tedd bele őket, mert utólag nem lesz az igazi. Ha pedig a tetejére, akkor ajánlatos kapcsos tortaformát használni, és a tetejére szórt gyümölcsökre ráhúzni a tortazselé réteget.  joghurtos2.jpg

Szeretnél még hasonló ötletekkel gazdagodni?

hetfotoledzek.jpg

A bejegyzés trackback címe:

https://hetfotoledzek.blog.hu/api/trackback/id/tr4512589993

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

süti beállítások módosítása