Pózolás a kifutón, bulizás a celebekkel, fényűzés, pompa és csillogás – főként Victoria’s Secret modellként, hiszen nagyon népszerűek. Szeretnél részese lenni a világuknak?

Ha a válaszod igen, elfelejtetted, hogy az éremnek két oldala van! Az elmúlt évek során több újságíró próbálta ki, milyen Victoria angyalának lenni, de valamennyinek bele tört a bicskája.

Ezek a lányok a keménynél is kőkeményebben megdolgoznak méltán szexinek titulált alakjukért. Testzsír százalékuknak 18 alatt kell lennie, derékbőségük nem lehet több 60 centinél - és még sorolhatnánk a horror-kritériumokat.

A diéta és az edzés lényege, hogy jól érezd magad a bőrödben. Ezt ezek a lányok egészen biztos nem mondhatják el magukról. Koplalnak, és több időt töltenek az edzőteremben, mint a kifutón, meg a puccos partikon.

Önsanyargatás helyett
válaszd az egészséges életmódot!

Egyeztess időpontot az info@edzocentrum.hu mail címen, és az Edző Centrum szakértő trénerei segítnek, hogy elégedetten nézz vissza tükörből!

Hivatkozz a blogra, hogy díjmentesen mérjék fel állapotodat, és hasznos táplálkozási tanácsokkal is ellássanak!

Patrick Schwarzenegger 13 éves kora óta színészkedik, 15 volt, mikor saját céget alapított, és 17 évesen modell karriere is beindult! Nem csoda hát, hogy nem hanyagolja el testét - de vajon eléri apja formáját?Kifejezetten a testépítés, mint olyan, nem érdekli a fiút - ám szeret testével foglalkozni. Apjával is többször látogatják közösen a konditermet, és bár csak hobbi szinten edz, izmai igen tónusosak - biztos jó géneket örökölt.Testi adottságaira sokan felfigyelnek. Még a botrányhősnő Miley Cyurssal is volt egy majd' fél éven át tartó románcca! Ami biztos, Patrick megállja a helyét a nagyvilágban apja árnyéka nélkül is! 

Dolgozz olyan keményen,
hogy a példaképeid a riválisaid legyenek!

Míg a nagyobbik Gáspár lány karcsúsodott, kishúga mintha megkapta volna ledobott kilóit. Virág megelégelte a rosszalló beszólásokat, és nővére nyomdokaiba lépett – az eredmény jelenleg több, mint 10 kg mínusz...Gáspár Evelin látványos fogyása néhány éve nagy sajtóvisszhagot váltott ki, miközben húga egyre terebélyesedett. A kis Virág néhány hónapja még osztálytársai gúnyolódásainak céltáblája volt, amit megelégelt.

Nővére segítségével diétába kezdett, és közösen járnak edzeni. Evelin támogatásának, és a kis Gáspárlány kemény munkájának meg is lett az eredménye: Virág 15 kiló súlyfeleslegtől szabadult meg!Büszke teljesítményére, de elégedett csak akkor lesz magával, mikor még 10 kilóval kevesebbet mutat majd a mérleg.

A motiváció elengedhetlen a célok elérésében,
egy társ támogatása pedig
túl tud lendíteni a fáradtabb napokon.

Te is szeretnél olyan sikereket elérni, mint a Gáspár lányok, és szeretnéd jól érezni magad a bőrődben? Egyeztess időpontot egy kötelezettségek nélküli konzultációra az Edző Centrum trénereivel az info@edzocentrum.hu címen.

Hivatkozz a blogra, hogy díjmentesen mérjék fel állapotodat, és hasznos táplálkozási tanácsokkal lássanak el!