South Beach diéta, glikémiás terheléses diéta, vércsoport diéta... és még sorolhatnánk. Rengeteg divatdiéta van porondon mostanság, de csak kevesen gondolnak bele a kétes eredetű diéták árnyoldalába: visszafordíthatatlan kárt okozhatnak a szervezetben!
Minden diéta más, abban viszont mind hasonlít, hogy fontos tápanyagokat is megvonunk vele szervezetünktől. Ha hosszabb távon fennáll ez a hiányállapot, visszafordíthatatlan egészségkárosodást szenvedhetünk tőle.
Így járt Zimány Linda is, akinél laktóz- és glutén allergia alakult ki a különböző diéták miatt.
A hosszú távú önsanyargatásnak tehát nincs jó vége, és a diéták egybként is csak ideiglenes eredményt hoznak a mindennapokba.
Ha tényleg eredményt szeretnél,
teljes életmódváltásra van szükséged! 
Az Edző Centrum szakértő csapata kezében
nem futhatsz vakvágányra!
Kockázatok nélkül érheted el álomformád!
Egyeztess egy időpontot kötelezettségek nélkül az info@edzocentrum.hu címen, és ha a blogra hivatkozol, díjmentesen felmérik állapotodat a hasznos életmód tanácsok mellett.
