A hétfő mindig a nagy elhatározások napja, észrevetted? Új hét, új lehetőségek. De meg is kell ám ragadni őket, barátom. A halogatást inkább hagyjuk meg Pató Pálnak.

A súlyok mindennap ugyanúgy várnak rád a teremben!

Persze kifogásokat könnyebb találni, mint megmozdulni.
Viszont a lustaság csak úgy lesz fél egészség, ha előtte megdolgoztatod az izmaidat, amik aztán a pihenő időben regenerálódnak és fejlődnek majd!

Na csak a kijelzőt nézd!
Húzd a cipőd, és irány a edzeni!